ベッドボール　計2個ベッドで使えるヤムナボールです。他の種類のヤムナボールと違い、布団やマットレスにボールが沈むことなく、ベッドの上でヤムナメソッドを行うことができます。使いやすいボールなので、疲れた時にヤムナをベッドでされている方におすすめのボールです。寝る前に、ヤムナをしてすぐ眠りにつくことができ、リラックスにおすすめです。ヤムナをする時間が取りにくい方も、枕元に置いて置くと、ボールに手が伸びやすいので、継続して行いやすいのではないかと思います。ヤムナメソッドの1つ、i bed with yamuaをする時に効果を発揮するボールです。ヤムナジャパンのHPでは、販売されているのは見かけません。直径約8センチ。プラクティショナーの方に使用が推奨されているブルーボールと同じサイズですが、重さがあるため、ベッドでもボールが沈みません。また、ブラックボールより小ぶりなので、よりピンポイントに必要な骨に焦点を当てることができます。出張や旅行、バッグの中にボールを忍ばせておき、飛行機内でシートに座ったまま背中をケアしたり、ホテルの部屋で全身をケア巢る使い方もあります。運転の際、シートと背中の間にこのボールを入れると背骨や肩甲骨、骨盤にアクセスできます。小さいのでかさばりません。ヨーロッパにて、ヤムナメソッドの教室で譲ってもらいました。私が使うのは1セットだけですので、出品いたします。空気は入った状態で発送いたします。ヨーロッパより持ち帰った送料等ありますので、お値下げは遠慮させていただきます。あまり見かけないボールですのでレアかと思います。ヤムナをされている方、ご興味のある方いかがですか。ヤムナボールは、開発に時間をかけ、象くらいの重さがボールにかかっても耐えうるように丈夫に作られていると言われています。長くお使いいただけると思います。#ヤムナボール#ストレッチ#筋膜リリース#トリガーポイント#ヨガ#ピラティス

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ヤムナ ボールのおさらい | 千葉・海浜幕張・津田沼 ヤムナ認定プラクティショナー＊KAHO

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